미나리 효능, 황사 미세먼지 많을때 꼭 먹어야될 음식
미나리 효능, 황사 미세먼지 많을때 꼭 먹어야될 음식 미나리의 독특한 향과 맛은 돼지고기와 같이 쌈싸먹을때가 최고인거 같습니다. 미나리는 탕, 국, 무침 요리에 주로 넣어 먹는데요. 해독효과가 있기 때문인데요. 북어탕에 미나리를 넣어 먹는 이유가, 혹시나 모를 복어의 독을 중화하기 위해서 입니다. 중금속이나 각종 독소를 빼주는 효능이 탁월하기 때문에 생선탕, 해물탕 끓일때 많이 넣게됩니다. 미나리 효능은 술을 먹은뒤 숙취를 해소하고 간을 보호하는 효능이 있습니다. 숙취는 알코올 분해과정에서 생기는 아세트알데히드가 몸속에 앃여 나타나는 현상인데. 혈액속의 아세트알데히드를 깨끗이 씻어내주는 것이 미나리 효능중 하나입니다. 미나리의 효능으로는 항맘효과도 볼 수 있습니다. 방광암, 위암, 유방암, 대장암, 난소..
2018. 12. 21.
굴 효능 어떤게 있을까
굴이 정말 맛있는 계절이 돌아왔습니다. 어딜가나 굴..굴..굴.. 석화로 즐기로, 굴전, 초장에 그냥찍어먹거나. 다양하게 즐기는 굴요리, 어떻게 먹던 굴은 맛있기만 합니다. 굴이 그냥 맛이 좋아서 즐겨찾기도 하지만, 굴 효능 을 안다면 즐겨먹는 이유를 아실꺼에요. 굴효능 정말 상상이상인데요. 오늘 알아볼껀 굴 효능, 보관방법, 씻는 방법, 먹을때 주의할점입니다. 굴 효능 부터 알아보자면, 굴 효능으로는 피부미용에 좋고, 피가 맑아지고, 정력증강에 좋다고 하네요. 단백질, 비타민, 미네랄도 풍부해 바다의 우유라고 불리죠. 굴 효능을 한의학에서는 흡수율이 높고 소화가 잘되 어린이나 노약자에게 부담을 주지 않아 좋은 식품이라고 합니다. 단백질 함량은 우유보다 많고, 각종 비타민과 철분, 요오드, 칼슘, 망간등..
2018. 12. 13.
